De MIR methode is ergens rond 2014 op mijn pad gekomen. Mireille Mettes is de grondlegster van deze methode en heeft 9 stappen ontwikkeld die je zeg maar een reset geven.
Als je de 9 stappen elke dag 2x doet voor tenminste 1 maand, dan heeft jouw lichaam en je ziel de boodschap begrepen, en kun je deze methode voor tal van klachten en onderwerpen toepassen.
Op de site van de MIR methode staat het volgende:
"
MIR-Methode®
Zelfheling in een handomdraai!
Wil je de oorzaken van je klachten zelf aanpakken?
Lees dan verder!
Wat is de MIR-Methode®?
De MIR-Methode is een unieke zelfhelingsmethode die Mireille Mettes heeft ontwikkeld in 2009. De naam ‘MIR’ staat voor Mentale en Intuïtieve Reset. ‘MIR’ betekent ‘Vrede’ in het Russisch. Ze wenst iedereen vrede in het hoofd, in het hart en in het leven. Bekijk de korte welkomstvideo hieronder, zodat je vandaag nog kunt beginnen.
Voor wie is de MIR-Methode® bedoeld?
Het is bedoeld voor mensen met emotionele en lichamelijke klachten die daar graag zelf wat aan willen doen. Het zorgt er namelijk voor dat het zelfhelende vermogen van je lichaam weer wordt geactiveerd. Het is eenvoudig uit te voeren in je eigen omgeving.
De MIR-Methode doen
Het uitvoeren kost je niet meer dan 2 x 2 minuten per dag. Kijk naar de uitgebreide instructievideo voor de hele uitleg. Wat je daarbij nodig hebt, is doorzettingsvermogen om het minstens 4 weken vol te houden. "
Stap 1. Zuurgraad optimaliseren.
Stap 2. Detox alle toxische belasting.
Stap 3a. Vader loskoppelen.
Stap 3b. Moeder loskoppelen.
Stap 4. Meridianen zuiveren.
Stap 5. Alle tekorten aanvullen.
Stap 6. Hormoonstelsel in evenwicht brengen.
Stap 7. Basisbehoeften aanvullen.
Stap 8. Chakra’s en aura optimaliseren.
Stap 9. Missie verduidelijken.
Niet geloven, gewoon doen
Mireille: “Het is niet nodig dat je hier in ‘gelooft’. De natuurwetten waarvan de MIR-Methode gebruik maakt, werken bij iedereen. In hoeverre je merkt dat het werkt, verschilt per persoon.”
"
2x per dag
Dit klinkt makkelijk, en dat is het ook, als je trouw 2x per dag de volgende zinnetjes op zegt die in deze video helemaal worden uitgelegd.
Wat mijn ervaring is dat je ook niet hoeft te begrijpen wat er precies wordt bedoeld met de stappen; jouw lichaam en geest weten precies wat er moet gebeuren. Dat is nou juist het fijne van deze methode.
Een gezonder lichaam en geest met de MIR methode
Momenteel ben ik bezig met deze methode om af te slanken. Het meeste gewicht dat je bij je draagt, zit namelijk niet in de vorm van je lichaam, maar wel in je cellen, en in je hart en hoofd.
We zijn nu bij onderdeel 2 van de 8. Twee weken geleden hebben we Vernedering losgelaten. Vanaf deze week is het de beurt aan Afwijzing om los te laten. Er komen er nog 6. Allemaal emoties en gedachten die in ons systeem liggen opgeslagen. En ik voel al verschil. Zo ben ik tekorten aan aan het vullen, die het gevolg zijn van jaren lang 'opletten', dus ik eet nu meer dan voorheen. Dat gaat wel weer over, dat is nu even een tendens.
Ik ga voor een gezonde geest in een gezond lichaam, op alle manieren die me door het leven worden aangeboden. Naast mediteren, positief denken, wandelen in de natuur, gezond eten, doorloop ik deze 9 stappen. En ik ben er dankbaar voor.
Liefs,
Vivian
