Het is zo belangrijk om dingen te doen waar je energie van krijgt, die je opladen, die je voeden. Even aandacht voor voeding. Letterlijk. Samen gezellig koken. Steek een kaars aan in de keuken. Dat zorgt er al voor dat je met meer aandacht kookt. Heerlijk een voedzame maaltijd bereiden.
Het is niet alleen goed voor je jezelf en je gezin, maar ook voor je relatie. Probeer minimaal 1 dag in de week iets te doen met je partner waarmee je je ziel voedt. Samen wandelen, samen de auto wassen, samen shoppen, samen koken. Wat het ook is, doe het met liefde....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten